Боли стопы

Определение:

Термин боли стопы может быть точнее определен, как жжение или воспаление свода стопы.

Причины

Есть много различных факторов, которые могут вызывать  боли свода стопы.

  

Структурный дисбаланс или травмы ног могут стать непосредственной причиной таких болей.

Тем не менее, чаще всего причиной является общее состояние стоп, которое называется подошвенный фасциит. Подошвенной фасцией называется широкая полоса  ткани,  расположенная вдоль нижней поверхности стопы, которая идет от пятки до передней части стопы.

Чрезмерное растяжение подошвенной фасции, как правило, из-за плоскостопия и  вызывает подошвенный фасциит.

Воспаление в подошвенной части  растягиваться от пятки часто приводит к болям в пятке и  областях свода стопы. Боль часто самая сильная по утрам, когда человек  встает с постели  после длительного периода покоя. Если это состояние не лечить и нагрузки  на продольный свод не прекращаются,  это может привести к развитию костлявого выступа, известного как пяточная шпора.

Важно начать лечение этого заболевания, прежде чем состояние здоровья ухудшится.

Лечение и профилактика

Это общее состояние ног, которое может легко лечится.

Если вы страдаете от боли в  стопах , избегайте  высоких каблуков при любой возможности.

Старайтесь выбирать обувь с разумной высотой каблука, мягким верхом из натуральной кожи, амортизирующей подошвой и съемными  мягкими и по возможности амортизирующими нагрузки стельками. Если боль в своде стопы связана с плоскостопием, необходимо применять специально и по возможности индивидуально разработанную ортопедическую обувь и ортопедические стельки.

В этом случае необходима консультация с врачом.